Meditationen Schlaf & Erholung (Geführte Meditationen zum Einschlafen & Entspannen)

6 BRANI • 1 ORA E 46 MINUTI • SEP 26 2021

1

Kapitel 1: Einleitung

01:57

2

Kapitel 2: Meer Meditation - Ruhig wie der tiefe Ozean

18:05

3

Kapitel 3: Body Scan - Spüre dich im Märchenwald

25:04

4

Kapitel 4: Glücksmeditation - Schenke dir ein Lächeln

15:59

5

Kapitel 5: Achtsamkeitsmeditation - Den Tag liebevoll abschließen

25:01

6

Kapitel 6: 101 Positive Affirmationen - Gute Gefühle

20:05

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