寝る前のシータ波: 聞くだけで眠たくなる周波数

ぐっすり効果

10 BRANI • 53 MINUTI • JUN 26 2020

1

寝る前のシータ波

05:42

2

熟睡できる音楽

05:16

3

睡眠リズム

06:17

4

体を休める

05:37

5

熟睡ノイズ

05:20

6

ストレスを溜めない

05:12

7

快眠周波数

04:00

8

心からリラックス

05:00

9

朝までぐっすり

05:00

10

短時間で熟睡

06:14

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