瞑想と睡眠432hz - 寝不足解消, ぐっすり眠る導入音楽

就寝前のルーティン

14 BRANI • 1 ORA E 13 MINUTI • DEC 06 2022

1

瞑想と睡眠432hz

06:20

2

ぐっすり眠る導入音楽

05:59

3

リラックス夜空

04:22

4

寝不足解消

04:56

5

快眠ヒーリング

04:42

6

脳のリラックスする

05:15

7

身心の疲れをほぐす

04:21

8

ざわついた心を静める

04:39

9

眠る前の瞑想

05:31

10

心地よい眠気

06:54

11

感情を解放させる

05:26

12

シャバーアーサナ

05:45

13

脳を休める効果

04:37

14

感情の安定性

04:39

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