Stille Momente: Musik um sich der Welt der Meditation und Achtsamkeit

10 BRANI • 54 MINUTI • FEB 24 2023

1

Atme Tief und Langsam

05:44

2

Meditiere in Deinem Herzen

04:27

3

Lass los und Entspanne

04:43

4

Erkenne deine Gedanken

06:09

5

Akzeptiere deine Gefühle

05:56

6

Genieße die Stille

06:31

7

Sei im Hier und Jetzt

06:40

8

Konzentriere dich auf deine Atmung

03:50

9

Fokussiere deine Aufmerksamkeit

05:51

10

Visualisiere deine Glück

04:09

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