Cose'è la durability? A chi può essere utile?

Durability negli sport di endurance? 🏃‍♂️🚴‍♀️

Nell’ultimo episodio del podcast esploriamo il concetto di durabilità negli sport di endurance. Scopriamo come gli atleti superano i loro limiti, gestiscono la fatica e mantengono alte prestazioni nel lungo periodo. 💪🔥




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