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マインドリラクゼーションテクニック
スパ·ミュージック
スパのバスタブ: リラックスしたひとときのための心地よい音楽
3 MINUTI E 8 SECONDI
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Lista brani dell'album
1
未来は救済をもたらす
02:58
2
改善のために瞑想する
03:37
3
不安を軽減する
03:54
4
ポジティブさを引き寄せる
03:36
5
長い深呼吸
03:02
6
怒りを避ける
02:54
7
なだめるような穏やかさ
03:16
8
恐怖に立ち向かい、克服しましょう
04:21
9
困難にも喜んで立ち向かう
03:13
10
ストレスを軽減する
03:26
11
ネガティブなことを避ける
02:59
12
緊張を減らす
03:18
13
深いリラクゼーション
03:55
14
マインドリラクゼーションテクニック
03:08
15
対処し続ける
03:01
スパのバスタブ: リラックスしたひとときのための心地よい音楽
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