Chi sei e chi puoi diventare: 2 esercizi con Maura Gancitano

Psicologia con Luca Mazzucchelli

6d fa • 7 minuti

👉 Vuoi scoprire chi sei e chi puoi diventare? Il 9-10 Novembre al Teatro dal Verme di Milano si terranno i BeMore Days. Unisciti a noi per sperimentare due giorni full immersion tra esercizi e speech di valore per la tua crescita personale. Per acquistare il tuo biglietto clicca qui: https://bit.ly/bemoredays

đź”™ Ho riservato per te un throwback ai BMD23 con la nostra cara Maura Gancitano: scoprirai 2 esercizi filosofici che ti saranno di grande aiuto.

PRIMO ESERCIZIO
💡 Fare i fannulloni fa paura, ma è uno strumento potente per capire chi sei e chi puoi diventare.
Prenditi 20-30 minuti per girare senza niente in mano: farsi venire idee significa essere disposti a perdersi e creare uno spazio vuoto.

SECONDO ESERCIZIO
đź“– Il diario di Marco Aurelio.
Questo esercizio ti permette di ricapitolare la tua giornata facendo emergere le tue emozioni e anche i valori che hanno mosso la tua giornata, rivelandoti chi sei veramente.

Seguici anche su Instagram qui: https://www.instagram.com/bemoredays/

Potrebbe piacerti

Un passo al giorno
Un passo al giorno
Stefania Brucini & VOIS
VENGO ANCH’IO
VENGO ANCH’IO
Dottoressa Leni - Psicosessuologa
Mindfulness in Voce
Mindfulness in Voce
Mindfulness Bergamo
Meditazione Guidata & Rilassamento
Meditazione Guidata & Rilassamento
Meditazione Guidata Rilassamento
L'Allena-Mente
L'Allena-Mente
OnePodcast
Dear Alice
Dear Alice
Alice Bush
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise, LLC
Meditazione per dormire
Meditazione per dormire
Eliana Dell'Anna
E' il Sesso, Bellezza!
E' il Sesso, Bellezza!
Giulia Di Quilio
Un pasto alla volta
Un pasto alla volta
Dr.ssa Silvia Goggi
LiberaMente
LiberaMente
Matteo Neroni
Lo Psiconauta
Lo Psiconauta
Valerio Rosso
BUONO A SAPERSI
BUONO A SAPERSI
OnePodcast
SUONI PER DORMIRE
SUONI PER DORMIRE
suoni per dormire