La gratitudine è una parola che ricorre spesso nei miei podcast, ma quanto tempo dedichiamo davvero a praticarla?
In questo periodo dell’anno, mentre riflettiamo sugli alti e bassi dell’anno passato, fermarsi a riconoscere i momenti che hanno lasciato un segno può fare la differenza.
La gratitudine non cancella le difficoltà, ma ci aiuta a vederle in prospettiva e ad allenare la felicità, giorno dopo giorno.
Oggi, voglio invitarti a dedicarle 5 minuti, insieme.
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Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
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