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第三の目
瞑想集中力
トラタック瞑想: 意識や集中を保つ・ネガティブな感情からも解放される
4 MINUTI E 17 SECONDI • OCT 26 2020
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Lista brani dell'album
1
トラタック瞑想
05:43
2
キャンドル
06:27
3
一点を凝視する
04:48
4
瞑想の境地
04:37
5
凝視訓練
05:14
6
ヨガの瞑想
06:07
7
第三の目
04:17
8
ひらめき
03:36
9
インスピレーション
05:32
10
修養方法
06:46
11
雑念を頭の中から無くす
04:17
12
メンタル調整
06:30
13
キャンドルの揺らぎ
04:50
14
ろうそく瞑想
06:22
15
自然な呼吸
03:42
16
リラックスした状態
03:47
トラタック瞑想: 意識や集中を保つ・ネガティブな感情からも解放される
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第三の目
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